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一、自我准备:确保情感的真实与成熟确认自己的感情:在表白之前,务必确认自己对对方的感情是真实且持久的。不要因为一时的冲动或好奇而轻易表白。提升自我价值感:通过提升自己的能力、改善外貌、培养兴趣爱好等方式,来增...